Pada kesempatan kali ini,saya ingin membahas mengenai strategi SEO untuk pemula. Strategi-strategi ini saya kumpulkan dari berbagai sumber di internet.
Ada 11 strategi SEO untuk pemula yang menurut saya sangat baik jika kita benar-benar menerapkan pada web site kita.
1.Strategi SEO yang akan kita bicarakan sekarang adalah mengenai optimasi website on-site bukan berbicara meningkatkan SEO dengan menggunakan cara PPC.
Ok..langsung aja kita bahas apa saja 11 strategi tersebut:1. Page title tag
Page title tag adalah title yang terdapat di paling atas monitor anda bagian kiri yang berbentuk bar berwarna biru.Strategi SEO terbaik mengenai Page title tag adalah menempatka 2 keyword anda di dalam nya,dan di batasi oleh tanda seperti koma,atau tanda bar seperti .
Contoh: Bisnis Indonesia Internet Marketing
2. Domain name
Untuk domain name,strategi terbaik adalah dengan menggunakan keyword utama anda dalam memilih nama untuk domain anda (jika memungkinkan dan masih tersedia).
Contoh: www.myinternetmarketing.com
Atau anda bisa menggunakan cara seperti ini:
www.namadomain.com/internetmarketing
Biasa nya jika kita menggunakan cara pertama,tidak semua nama domain dengan keyword masih tersedia.Maka kita bisa menggunakan alternatif kedua.
3. Meta tag
Meta tag adalah keyowrd yang kita masukkan ke dalam tubuh website kita.Jika kita menggunakan blogspot,kita bisa memasukkan keyword dengan masuk ke menu edit hmtl.
Untuk meta description tag, yang terbaik dalam SEO adalah menggunakan kata sebanyak 150 kata.
4. Header tag
Hampir sama dengan meta tag,header tag biasanya ditandai dengan tulisan h1,h2,h3,dst….
Isilah h1 dengan primary keyword anda,untuk h2 dan h3,isi dengan secondary keyword anda.Ini sangat penting untuk pencarian search engine terhadap situs anda.
5. Alternatif image tag
Setiap anda memasukkan gambar ke dalam artikel anda,maka jika anda merubahnya kedalam mode html,maka anda akan melihat kode seperti ini “Alt”.Maka isilah keyword anda di antara tanda kutip tersebut.Ini bisa membantu menaikkan peringkat anda di search engine dengan keyword yang anda tuju.
6. Content Formatting
Dalam penulisan konten, maka setiap kali anda menuliskan keyword anda di dalam artikel anda, maka sebaiknya anda beri tanda khusus, seperti cetak miring, underline, atau bold. Dari sekian banyak tanda khusus,yang terbaik adalah dengan mem bold keyword dalam artikel yang anda tulis.
7. Keyword Destiny
Keyword destiny adalah banyak nya keyword yang tertulis di dalam konten yang anda buat.Jika anda menulis sebuah artikel,maka yang terbaik adalah keyword anda disisipkan sebanyak 3-7% dari jumlah banyaknya kata dalam artikel anda.
8. Anchor text
Anchor text adalah text yang berisi link yang menghubungkan dengan halaman lain. Jika anda ingin membuat anchor text,maka sebaiknya jangan hanya menuliskan DISINI tapi anda bisa menuliskan klik disini untuk melihat tutorial bisnis online selengkapnya.
9. Inbound link
Inbound link adalah banyaknya link kita di situs lain.Ada beberapa cara untuk mendapatkan link, diantara nya yang paling populer adalah dengan tukeran link. Cara yang terbaik adalah dengan one way link. Jadi hanya link kita yang berada di situs mereka.
Cara yang bisa anda gunakan untuk mendapatkan link adalah:
- dengan mensubmit situs anda ke web directories- dengan mensubmit artikel anda ke article directories- membeli link
10. Content is a king
Hampir 70% posisi situs kita di search engine di pengaruhi oleh konten atau artikel.Makin sering kita mengupdate situs kita,makin baik pula posisi kita di search engine.
Search engine sangat menyukai artikel yang fresh dan original.Maka jika anda ingin posisi situs anda bagus, sering-seringlah mengupdate situs anda,paling tidak 3 hari sekali anda isi dengan artikel baru.
11. Sitemap
Sitemap adalah kumpulan seluruh navigasi menu situs anda,biasanya ditulis dengan menu drop down,atau dengan menu dtree.Sitemap bisa mempermudah spider untuk mendeteksi situs anda.
Tools yang populer digunakan untuk membuat sitemap adalah: XML Sitemaps
SEO sebenarnya tidak terlalu sulit jika anda sudah terbiasa mencobanya. Untuk yang baru pertama kali melihat mungkin akan terlihat rumit,saya juga dulu seperti itu.Tapi dengan terus belajar lama kelamaan juga akan mengerti kok…
Sekian dulu tips untuk saat ini. Ada yang ingin menambahkan?
Selamat mencoba…
ButikMadinahButikMuslimahOnline TokoJilbabOnlineTasEtnikOnline
Senin, 19 Oktober 2009
ANEKA RESEP SOP
Sup Jagung Keju
Bahan :
1/4 Kg Jagung Manis
5 Sdm Susu Kental Manis
1 Sdt Mentega
Keju Cheddar Parut Secukupnya
Cara Membuat :
Rebus jagung setengah matang
Setelah diangkat dinginkan jagung sejenak, lalu pipil jagung hingga bersih. Kemudian kukus hingga matang
Siapkan wadah plastik, olesi dengan mentega.
Setelah jagung matang masukan ke wadah plastik yang sudah diolesi mentega.
Masukan susu kental manis
Taburi dengan Keju Cheddar Parut
Jika ingin berair tambahkan air matang setengah gelas.
Sajikan, untuk 2 porsi.
SUP BOLA- bOLA
Bahan :
1 potong Dada ayam
1 pak kecil Jamur kuping
1 pak kecil Soun (direndam)
2 siung Bawang putih (dikeprak)
1 btr Telur (ambil putihnya)
2 buah Kaki ayam
Merica halus, garam dan bumbu penyedap secukupnya
Cara Memasak :
Cuci kaki dan dada ayam sampai bersih, rebus dengan air yang cukup untuk kaldu.
Setelah mendidih, tambahkan bawang putih, garam, merica, dan bumbu penyedap.
Bila dada ayam sudah empuk, angkat dan giling hingga halus.
Campurkan soun, jamur kuping dan putih telur.
Buat adonan tersebut menjadi bola - bola kecil.
Masukkan dalam kaldu, rebus hingga bola adonan naik, angkat dan sajikan
"ButikMadinah" , "TokoJilbabOnline" , "BusanaMuslimOnline"
Bahan :
1/4 Kg Jagung Manis
5 Sdm Susu Kental Manis
1 Sdt Mentega
Keju Cheddar Parut Secukupnya
Cara Membuat :
Rebus jagung setengah matang
Setelah diangkat dinginkan jagung sejenak, lalu pipil jagung hingga bersih. Kemudian kukus hingga matang
Siapkan wadah plastik, olesi dengan mentega.
Setelah jagung matang masukan ke wadah plastik yang sudah diolesi mentega.
Masukan susu kental manis
Taburi dengan Keju Cheddar Parut
Jika ingin berair tambahkan air matang setengah gelas.
Sajikan, untuk 2 porsi.
SUP BOLA- bOLA
Bahan :
1 potong Dada ayam
1 pak kecil Jamur kuping
1 pak kecil Soun (direndam)
2 siung Bawang putih (dikeprak)
1 btr Telur (ambil putihnya)
2 buah Kaki ayam
Merica halus, garam dan bumbu penyedap secukupnya
Cara Memasak :
Cuci kaki dan dada ayam sampai bersih, rebus dengan air yang cukup untuk kaldu.
Setelah mendidih, tambahkan bawang putih, garam, merica, dan bumbu penyedap.
Bila dada ayam sudah empuk, angkat dan giling hingga halus.
Campurkan soun, jamur kuping dan putih telur.
Buat adonan tersebut menjadi bola - bola kecil.
Masukkan dalam kaldu, rebus hingga bola adonan naik, angkat dan sajikan
"ButikMadinah" , "TokoJilbabOnline" , "BusanaMuslimOnline"
ANEKA RESEP PUDING
Puding Warna Spesial
Bahan :• 400 cc susu segar• 100 gr gula paisr• 2 batang agar agar• 2 butir telur ayam• Vanili secukupnyaCara membuat :• Agar agar direndam dalam air dingin selama 15 menit, kemudian dimasak hingga hancur• Masukkan susu dan gula pasir sambil diaduk aduk• Kocok kuning telur ditambah sedikit gula kemudian campurkan ke sus sambil diaduk perlahan. Setelah itu masukkan agar agar yang telah dimasuk sambil disaring.• Setelah tercampur baru Anda masukkan kedalam putih telur kemudian aduk hingga rata• Beri pewarna sesuai dengan selera• Masukkan kedalam cetakan yang sudah dibasahi sedikit dengan air• Biarkan hingga keras kemudian dipotong potong.• Sajikan untuk keluarga anda
Es Puding Tape Hijau
Bahan:
1 bks Agar-agar bubuk hijau 600 ml air 150 gr Gula Pasir 250 gr Tape Ketan Hijau
Isi:
1 bh Kelapa Muda 300 ml Santan Sirup Merah Susu Kental Manis Es Serut Cara Membuat: 1. Didihkan air, campur dengan agar-agar. Aduk rata dan tambahkan gula pasir. Setelah mendidih, masukkan tape, aduk rata dan masak sebentar. 2. Tuangkan ke dalam loyang, hilangkan uap panas dan masukkan dalam lemari pendingin. 3. Setelah dingin, potong bentuk dadu dan tuangkan ke dalam gelas. Tambahkan kelapa muda dan santan atau susu. 4. Beri es serut, tambahkan susu kental manis dan sirup merah. 5. Hias dengan daun pandan dan sajikan.
source:resepmasakanku.com
"ButikMadinah" "TokoJilbabOnline" "BusanaMuslimOnline"
RESEP BAGI YG INGIN BERWIRAUSAHA MAKANAN
Resep Bagi Anda yang ingin berwirausaha di Bidang Makanan..Selamat mencoba :))
** BROWNIES KUKUS **
200 gram Tepung terigu segitiga· 400 gram gula pasir· 8 butir telur· 1/2 kaleng susu kental manis cokelat· 200 ml minyak goreng· 1/2 botol pasta mocca· 1/2 ons cokelat bubuk· 1/2 sdt vanili· 1/2 sdt garam· cokelat beras/messes secukupnyacara membuat :· ayak tepung terigu dan cokelat bubuk, sisihkan.· kocok telur dan gula sampai larut, masukkan bahan kering aduk rata, tambahkan susu kental, pasta mocca, vanili dan garam, terakhir masukkan minyak goreng, campur rata,· bagi menjadi 2 adonan.· masukkan dalam loyang ukuran 22x22 cm yang telah dioles margarin tipis dan dialasi kertas roti. · masukan adonan pertama, kukus selama 15 menit dengan api kecil, setelah permukaan kering taburi dengan messes, masukkan adonan kedua, kukus +/- 30 menit ato hingga matang.
BANANA CAKE
Bahan :
8 butir kuning telor
4 butir putih telor
150 gram margarine
250 gram gula pasir
250 gram tepung terigu
1 sdt baking powder
4 buah pisang ambon ukuran sedang
1 sdm air jeruk nipis
Cara membuat :
Ayak tepung terigu dan baking powder, sisihkan
Lumatkan pisang ambon dengan garpu lalu beri air jeruk nipis ratakan, sisihkan
Kocok margarine dan gula hingga pucat dan mengmbang, lalu masukkan telur satu persatu kocok terus hingga rata dan tercampur
Masukkan secara bergantian tepung dan pisang aduk2 terus sampai rata
Tuang adonan ke dalam loyang, oven hingga matang
** ROTI TAIWAN **
Adonan Dasar
Bahan:1 kg tepung terigu protein tinggi (Cakra)2 sch Ragi Instan5 gr Baker’s Bonus (pengempuk roti)230 gr gula pasir15 gr garam50 gr susu bubuk2 btr kuning telur1 btr telur utuh150 gr margarine/butter450 cc air esSusu cair untuk olesanCara Membuat :
Campurkan bahan kering jadi satu, aduk rata
Masukkan telur dan air, aduk hingga setengah kalis
Masukkan margarine/butter hingga kalis (dengan mixer berdaya besar, +-20 menit)
Istirahatkan adonan +-15 menit, tutup dengan plastik
Timbang adonan@ 50gr, bulatkan lalu istirahatkan lagi +-10 menit dengan ditutup plastik
Isi dan bentuk adonan, susun dalm loyang yang sudah dioles mentega. Beri cukup jarak karena roti akan mengembang
Masukkan ke dalam mesin Proofing +-1 jam (diamkan di tempat yg hangat hingga mengembang)
Poles permukaan roti dengan susu cair, panggang dengan suhu 180C +-15 menit
*) dpt diberi variasi isian spt selai, keju, coklat, daging.
ButikMadinah ButikMuslimah TokoJilbab Online
** BROWNIES KUKUS **
200 gram Tepung terigu segitiga· 400 gram gula pasir· 8 butir telur· 1/2 kaleng susu kental manis cokelat· 200 ml minyak goreng· 1/2 botol pasta mocca· 1/2 ons cokelat bubuk· 1/2 sdt vanili· 1/2 sdt garam· cokelat beras/messes secukupnyacara membuat :· ayak tepung terigu dan cokelat bubuk, sisihkan.· kocok telur dan gula sampai larut, masukkan bahan kering aduk rata, tambahkan susu kental, pasta mocca, vanili dan garam, terakhir masukkan minyak goreng, campur rata,· bagi menjadi 2 adonan.· masukkan dalam loyang ukuran 22x22 cm yang telah dioles margarin tipis dan dialasi kertas roti. · masukan adonan pertama, kukus selama 15 menit dengan api kecil, setelah permukaan kering taburi dengan messes, masukkan adonan kedua, kukus +/- 30 menit ato hingga matang.
BANANA CAKE
Bahan :
8 butir kuning telor
4 butir putih telor
150 gram margarine
250 gram gula pasir
250 gram tepung terigu
1 sdt baking powder
4 buah pisang ambon ukuran sedang
1 sdm air jeruk nipis
Cara membuat :
Ayak tepung terigu dan baking powder, sisihkan
Lumatkan pisang ambon dengan garpu lalu beri air jeruk nipis ratakan, sisihkan
Kocok margarine dan gula hingga pucat dan mengmbang, lalu masukkan telur satu persatu kocok terus hingga rata dan tercampur
Masukkan secara bergantian tepung dan pisang aduk2 terus sampai rata
Tuang adonan ke dalam loyang, oven hingga matang
** ROTI TAIWAN **
Adonan Dasar
Bahan:1 kg tepung terigu protein tinggi (Cakra)2 sch Ragi Instan5 gr Baker’s Bonus (pengempuk roti)230 gr gula pasir15 gr garam50 gr susu bubuk2 btr kuning telur1 btr telur utuh150 gr margarine/butter450 cc air esSusu cair untuk olesanCara Membuat :
Campurkan bahan kering jadi satu, aduk rata
Masukkan telur dan air, aduk hingga setengah kalis
Masukkan margarine/butter hingga kalis (dengan mixer berdaya besar, +-20 menit)
Istirahatkan adonan +-15 menit, tutup dengan plastik
Timbang adonan@ 50gr, bulatkan lalu istirahatkan lagi +-10 menit dengan ditutup plastik
Isi dan bentuk adonan, susun dalm loyang yang sudah dioles mentega. Beri cukup jarak karena roti akan mengembang
Masukkan ke dalam mesin Proofing +-1 jam (diamkan di tempat yg hangat hingga mengembang)
Poles permukaan roti dengan susu cair, panggang dengan suhu 180C +-15 menit
*) dpt diberi variasi isian spt selai, keju, coklat, daging.
ButikMadinah ButikMuslimah TokoJilbab Online
RESEP KUE
diambil dari resepkue.net
Kue Brownis Kacang Kurma
Bahang Kue Brownis Kacang Kurma
3000 gram margarin
3.500 gram cokelat masak pekat, dipotong-potong
50 butir telur
1000 gram gula pasir
1000 gram gula palem
1000 gram tepung terigu protein sedang
250 gram cokelat bubuk
20 gram baking powder
500 gram kacang tanah kupas, disangrai, dicincang kasar
500 gram kurma, dipotong-potong kecil
Bahan Coretan100 gram coklat masak putih, dilelehkan
Cara membuat kue brownis kacang kurma
Panaskan margarin, matika api, tambahkan potongan coklat. aduk sampe coklat larut. sisihkan.
Kocok telur, gula pasir, dan gula palem sampai kental 2 menit
Masukkan campuran margarin sedikit-sedikit sambil dikocok rata. tambahkan tepung terigu, cokelat bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata
Masukkan sebagian kacang cincang dan kurma. aduk rata
Tuang di dua loyang 30 x 10 x 4 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti. taburkan sisa kacang cincang
Oven 35 menit dengan suhu 180 derajat celcius. dinginkan
Hias dengan coretan coklat masak putih leleh
Cake Tulban
Bahan cake tulban250 gram margarin100 gram gula pasir1/2 sendok teh esens vanili6 kuning telur300 gram tepung terigu protein sedang1 sendok teh baking powder100 ml susu cair150 gram fruit mix6 putih telur1/4 sendok teh garam100 gram gula pasir halus
cara membuat cake tulban
1. Kocok margarin, gula pasir halus, esens vanilis sampai lembut. tambahkan kuning telur sau persatu sambil dikocok rata.
2. Masukkan tepung terigu dan baking powder sambil diayak dan dikocok perlahan bergantian dengan susu cair.
tambahkan fruit mix, aduk rata. sisihkan
KOcok putih telur dan garam sampai setengah mengembang. masukkan gula pasir halus sambil dikocok sampai mengembang
Masukkan sedikit-sedikit ke dalam campuran margarin sambil diaduk perlahan
tuang ke loyang tulban diameter atas 20 cm, bawah 15 cm, dan tinggi 10 cm yang dioleh margarin
Oven 50 menit dengan suhu 180 derajat celcius sampai matang
Kue Brownis Kacang Kurma
Bahang Kue Brownis Kacang Kurma
3000 gram margarin
3.500 gram cokelat masak pekat, dipotong-potong
50 butir telur
1000 gram gula pasir
1000 gram gula palem
1000 gram tepung terigu protein sedang
250 gram cokelat bubuk
20 gram baking powder
500 gram kacang tanah kupas, disangrai, dicincang kasar
500 gram kurma, dipotong-potong kecil
Bahan Coretan100 gram coklat masak putih, dilelehkan
Cara membuat kue brownis kacang kurma
Panaskan margarin, matika api, tambahkan potongan coklat. aduk sampe coklat larut. sisihkan.
Kocok telur, gula pasir, dan gula palem sampai kental 2 menit
Masukkan campuran margarin sedikit-sedikit sambil dikocok rata. tambahkan tepung terigu, cokelat bubuk, dan baking powder sambil diayak dan diaduk rata
Masukkan sebagian kacang cincang dan kurma. aduk rata
Tuang di dua loyang 30 x 10 x 4 cm yang dioles margarin dan dialas kertas roti. taburkan sisa kacang cincang
Oven 35 menit dengan suhu 180 derajat celcius. dinginkan
Hias dengan coretan coklat masak putih leleh
Cake Tulban
Bahan cake tulban250 gram margarin100 gram gula pasir1/2 sendok teh esens vanili6 kuning telur300 gram tepung terigu protein sedang1 sendok teh baking powder100 ml susu cair150 gram fruit mix6 putih telur1/4 sendok teh garam100 gram gula pasir halus
cara membuat cake tulban
1. Kocok margarin, gula pasir halus, esens vanilis sampai lembut. tambahkan kuning telur sau persatu sambil dikocok rata.
2. Masukkan tepung terigu dan baking powder sambil diayak dan dikocok perlahan bergantian dengan susu cair.
tambahkan fruit mix, aduk rata. sisihkan
KOcok putih telur dan garam sampai setengah mengembang. masukkan gula pasir halus sambil dikocok sampai mengembang
Masukkan sedikit-sedikit ke dalam campuran margarin sambil diaduk perlahan
tuang ke loyang tulban diameter atas 20 cm, bawah 15 cm, dan tinggi 10 cm yang dioleh margarin
Oven 50 menit dengan suhu 180 derajat celcius sampai matang
RESEP MASAKAN
Ayam Goreng Bawang
Sumber : Detikfood
Kontributor: Odilia Winneke
Bahan:
500 g daging ayam tanpa tulang, potong-potong
minyak goring
Bumbu Perendam, aduk rata:
3 siung bawang putih, parut
3 butir bawang merah, parut
1 sdm kecap asin
½ sdt merica bubuk
1 sdt garam
Tepung Bumbu, aduk rata:
100 g tepung terigu
50 g tepung beras
1 sdm tepung maizena
1 sdt merica hitam bubuk
1 sdt bawang putih bubuk
½ sdt garam
Cara membuat:
Aduk potongan ayam dengan Bumbu Perendam hingga rata. Diamkan selama 1 jam agar bumbu meresap.
Gulingkan potongan ayam berbumbu ke dalam campuran Tepung Bumbu hingga rata.
Goreng dalam minyak banyak di atas api sedang hingga kuning kecokelatan dan kering.
Angkat dan tiriskan. Sajikan hangat.
Untuk 4 orang
Mi Ayam Pedas
Kontributor: Odilia Winneke;
Sumber : Detikfood
Bahan:
250 g mi telur keriting segar
Taburan:
1 sdm minyak sayur
2 siung bawang putih, cincang
1 buah cabai merah, cincang halus
150 g daging ayam cincang
1 sdm saus cabai botolan
½ sdt merica bubuk
1 sdt garam
½ sdt minyak wijen
Kuah:
2 siung bawang putih, cincang, tumis
750 ml kaldu
2 sdm kecap asin
100 g bokchoy, potong-potong, rebus sebentar
Cara membuat:
Didihkan air secukupnya, rebus mi segar hingga lapisan terigu dan minyaknya larut serta mi lunak. Angkat dan tiriskan.
Taburan: Tumis bawang putih dan cabai merah hingga harum.
Masukkan daging ayam, aduk-aduk hingga kering.
Tambahkan bumbu, aduk hingga rata dan matang. Angkat.
Kaldu: Rebus kaldu bersama kecap dan bawang putih tumis hingga mendidih. Angkat.
Penyajian: Taruh mi dalam mangkuk-mangkuk saji, taburi dengan ayam tumis, beri bokchoy rebus dan siram dengan Kuahnya.
Sajikan panas.
Untuk 3 orang
Ayam Ungkep Bakar
Kontributor: Odilia Winneke;
Ayam berbumbu komplet ini boleh saja jadi sajian istimewa saat pesta. Dimasak bersama bumbu hingga lunak lalu dibakar hingga aromanya sangat harum. Bisa disantap dengan lalap atau selada sayuran.
Bahan:
1 ekor ayam buras, potong 4 bagian1 lembar daun salam2 lembar daun jeruk purut1 liter air kelapa1 sdm margarin, lelehkan
Haluskan:
5 butir bawang merah3 siung bawang putih2 butir kemiri1 sdt merica butiran1 sdt ketumbar¼ sdt jintan½ sdt terasi goreng1 sdt garam1 sdt gula pasir
Cara membuat:
· Cuci ayam hingga bersih, tiriskan.
· Didihkan air kelapa bersama bumbu halus, daun jeruk, dan daun salam.
· Masukkan potongan ayam. Masak dengan api kecil hingga bumbu meresap dan ayam lunak. Angkat ayam. Dinginkan.
· Bakar di atas bara api sambil olesi margarin cair dan balik-balik hingga kering dan kecokelatan kedua sisinya.
· Angkat. Sajikan hangat dengan lalap sayuran.
Minggu, 18 Oktober 2009
JILBAB SERBA 70 RIBU
New arrival Jilbab Gaby Misty Rp 70 Ribu Rupiah
Model Panjang ....
denGan AnEkA WaRnA
coCoK unTuk MusliMah ...............
Hubungi Butik Madinah sekarang...
di (021) 858.363.92 atau 0813.1100.7276
BUTIK MADINAH sarana belanja Online..TokoJilbabOnline .
Busana Muslim , Tas Etnik , PerlengkapanHaji , Souvenir Import dsb
Selasa, 13 Oktober 2009
MERAUP PAHALA MENJELANG SHOLAT
Meraup Pahala Menjelang Shalat
Mempersiapkan diri untuk shalat artinya mempersiapkan sebuah pekerjaan yangsangat besar dan mulia. Maka persiapan shalat di dalam Islam memilikikeutamaan tak terhingga yang dengannya seorang muslim dapat menuai kebaikandan pahala yang tak berbilang.Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu kita perhatikan sebelum kitashalat, semoga kita dapat merealisasikannya sehingga berhak memperolehberbagai keutamaan dan kebaikan yang amat benyak.
1. Berwudhu
Diantara keutamaan wudhu adalah sebagai berikut:Kecintaan Allah, sebagaimana firman-Nya, artinya,"Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri." (QS. 2:222)Dosa Berguguran Bersama air wudhuDiriwayatkan dari Abu Hurairah ra, Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalambersabda, artinya,"Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu, maka tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa." (HR. Muslim)Anggota Wudhu bercahaya di Hari KiamatAbu Hurairah Radhiallaahu anhu, berkata, "Aku mendengar RasulullahShalallaahu alaihi wasalam bersabda, "Sesungguhnya umatku dipanggil pada hari kiamat dalam keadaan ghurran muhajjilin (wajahnya bercahaya dan badannya bersinar) karena bekas wudhu, maka barang siapa mampu untuk memanjangkan ghurrah hendaklah melakukannya." (HR al Bukhari dan Muslim).Dosa Terhapus dan Derajat TerangkatAbu Hurairah Radhiallaahu anhu berkata, Rasulullah Shalallaahu alaihiwasalam bersabda, "Maukah kalian aku tunjukkan kepada sesuatu yang dengannya Allah akan menghapus dosa-dosa dan mengangkat beberapa derajat?"Para sahabat menjawab, Tentu wahai Rasulullah. Nabi bersabada,"Menyempurnakan wudhu' dalam keadaan tidak disukai (seperti cuaca sangat dingin -red), memperbanyak langkah menuju masjid, menunggu shalat setelah shalat, dan itulah ribath.' (HR Muslim)Yang dimaksud ar-ribath (ikatan) adalah karena amalan-amalan itu mengikatyang bersangkutan dari berbagai kemaksiatan dan dosa. Sebagian lagi ada yang mengatakan bahwa selalu ingat tali yang melingkar dileher musuh, karena ingin mendapatkan syahid dan ampunan Allah. Wallahu a'lam.Dosa Terampuni dan Masuk SurgaUtsman bin Affan ra, dia berwudhu lalu berkata, "Aku melihat Rasulullah sawberwudhu seperti wudhuku ini lalu bersabda, "Barang siapa berwudhu sepertiwudhuku ini lalu shalat dua rakaat tanpa berbicara sesuatu terhadap dirisendiri dalam dua rakaat itu maka akan diampuni dosanya yang telah lalu."(HR Muslim)Uqbah bin 'Amir Radhiallaahu anhu berkata, Rasulullah saw bersabda,"Tidaklah seseorang berwudhu lalu membaguskan wudhunya dan shalat duarakaa'at, hati dan wajahnya khusyu' pada dua rakaat itu kecuali wajib baginya Surga." (HR al-Bukhari dan Muslim)
2. Dzikir Setelah WudhuDzikir setelah wudhu juga memiliki keutamaan yang sangat besar, diantaranyaadalah:Bebas Masuk Surga Dari Pintu Mana Saja.Diriwayatkan dari Umar bin Khaththab Radhiallaahu anhu, Rasulullah sawbersabda, artinya,"Tidakalah salah seorang diantara kalian berwudhu, lalu membaguskan wudhunya kemudian mengucapkan, 'Asyhadu an la ilaha illallah wahdahu la syarika lahu, wa asyhadu anna muhammadan 'abduhu wa rasuluh', kecuali akan dibukakan untuknya pintu-pintu surga yang delapan lalu dia boleh masuk dari pintu mana saja yang dia inginkan." (HR Muslim)Ditulis dalam Lembaran Yang tidak rusak hingga hari KiamatDiriwayatkan dari Abu Sa'id al Khudri Radhiallaahu anhu dia berkata,Rasulullha Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Barang siapa berwudhu lalu mengucapkan, "Subhanakallahumma wabihamdikaasyhadu an la ilaha illa anta astaghfiruka wa atubu ilaik, maka akan ditulis di dalam lembaran lalu di kunci dan tidak akan rusak hingga Hari Kiamat."(HR ath-Thabrani dalam al Ausath, sebagimana dikatakan al Mundziri dalam at-Targhib)
3. Siwak adalah kebersihan bagi mulut dan mendatangkan keridhaan Allah,sebagaimana hadits yang bersumber dari Aisyah ra dia berkata bahwa NabiShalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Siwak adalah kebersihan bagi mulut dan keridhaan bagi Rabb."
4.Bersegera Menuju ShalatNabi saw bersabda, artinya,"Andaikan orang-orang mengetahui apa (kebaikan) yang ada pada adzan dan shaf awal lalu mereka tidak mendapati kecuali dengan mengundinya tentu mereka akan mengundi, dan andaikan mereka tahu apa yang diperoleh ketika bersegera menuju shalat maka tentu mereka akan berlomba menuju ke sana." (Muttafaq 'alaih)Hal ini juga merupakan bukti ketergantungan hati kita dengan masjid yangdijanjikan oleh Rasulullah saw mendapatkan naungan dari Allah pada HariKiamat.
5.Meniru ucapan MuadzinMenirukan muadzin memiliki keutamaan yang tidak ternilai, yaitu masuk surga. Dalam hal ini bukan sekedar menirukan, akan tetapi dengan segenap hati, memahami dengan benar maknanya serta mengamalkan apa yang dia ucapkan itu.Diantara hadits yang menjelaskan hal itu adalah yang diriwayatkan Abu Hurairah ra dia berkata, "Kami bersama Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam lalu Bilal berdiri mengumandangkan adzan, ketika bilal diam beliau bersabda, "Barang siapa yang mengucapkan seperti yang diucapkan Bilal ini dengan yakin niscaya masuk surga." (HR Ahmad, an Nasai dan Ibnu Hibban)
6.Dzikir Setelah AdzanDzikir setelah adzan memiliki keutamaan sebagai berikut:Dosa TerampuniDari Sa'ad bin Abi Waqash, Dari Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalambersabda, artinya,"Barang siapa ketika mendengar adzan mengucapkan, "Wa ana asyhadu an la ilaha illallah wahdahu la syarika lahu wa anna Muhammadan 'abduhu wa rasuluhu, radhitu billahi rabba, wabil islami diina, wa bimuhammadin rasula, maka Allah akan mengampuni dosanya." (HR Muslim)Mendapatkan syafa'at Nabi sawJabir bin Abdillah meriwayatkan, Rasulullah saw bersabda bahwa barang siapaketika mendengar adzan mengucapkan, "Allahumma rabba hadzihid da'watittaammah... dan seterusnya maka berhak mendapatkan syafaat beliau.
7.Berjalan Menuju MasjidOrang yang berjalan menuju masjid mendapatkan keutamaan sebagai berikut:Peristirahatan di SurgaHal ini ditunjukkan dalam sebuah hadits muttafaq alaih dari Abu Hurairahbahwa barang siapa yang berjalan menuju masjid maka Allah akan menyediakanuntuknya tempat peristirahatan di dalam surga.Terhapusnya dosa dan terangkatnya derajatDari Abu Hurairah, Nabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Barang siapa bersuci di rumahnya lalu beranjak menuju salah satu rumah Allah untuk melakukan kewajiban dari kewajiban-kewajiban yang ditentukan Allah maka seluruh langkahnya yang satu akan menghapus kesalahannya dan yang lain akan mengangkat derajatnya." (HR Muslim)Mendapatkan Pahala yang Sangat BesarDari Abu Musa Radhiallaahu anhu , Nabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda,artinya,"Sesunguhnya orang yang paling besar pahalanya di dalam shalat adalah yangpaling jauh perjalanannya (ke masjid)." (Muttafaq alaih)Mendapatkan Cahaya yang Sempurna di Hari KiamatDari Buraidah Radhiallaahu anhu , dari nabi Shalallaahu alaihi wasalambersabda,artinya,"Orang yang berjalan menuju masjid dalam kegelapan mendapatkan kabar gembira dengan cahaya yang sempurna pada Hari Kiamat."Terampuninya dosaBerdasarkan hadits riwayat Abu Hurairah yang menyebutkan ribath, dimana salah satunya adalah banyak melangkah menuju masjid, (lihat bab wudhu, sub bab terhapusnya dosa dan terangkatnya derajat)Mendapat Pahala ShadaqahDiriwayatkan dari Abu Hurairah Radhiallaahu anhu , Nabi Shalallaahu alaihiwasalam bersabda, artinya,"Kalimat yang baik adalah shadaqah, dan setiap langkah yang diayunkan menuju shalat adalah shadaqah." (HR Muslim)
8.Bersegara Menuju Shaf PertamaMendapat Kebaikan yang Sangat BesarSebagaimana disebutkan dalam hadits bahwa andaikan orang tahu apa yangdiperoleh dalam shaf pertama maka mereka tentu akan berundi untukmendapatkannya.Meniru para MalaikatRasulullah Shalallaahu alaihi wasalam menyebutkan bahwa shafnya para malaikat adalah, "Menyempurnakan shaf awal dan merapatkan shaf." (HR. Muslim)Shaf Terbaik Bagi Laki-lakiNabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Sebaik-baik shaf laki-laki adalah shaf yang pertama, dan seburuk-buruknyaadalah yang terakhir." (HR Muslim)Bebas dari Ancaman Nabi saw, yang menyebutkan bahwa suatu kaum yang selalu terlambat menuju shalat maka Allah akan membuat mereka selalu berada paling belakang.Shalawat Allah dan Malaikat untuk Shaf awalNabi Shalallaahu alaihi wasalam pernah bersabda, artinya,"Sesungguhnya Allah dan malaikat Nya bershalawat kepada shaf-shaf yangpertama." (HR Abu Dawud dengan sanad hasan)
9.Sunnah RawatibDiantara keutamaan sunnah rawatib adalah:Dijanjikan Rumah di dalam Surga.Doa dari Nabi Shalallaahu alaihi wasalam , kepada yang menjaga qabliyah Ashar, artinya, "Semoga Allah merahmati seseorang yang shalat empat rakaat sebelum Ashar."
10.Berdoa antara Adzan dan Iqamah.Antara adzan dan iqamah adalah salah satu waktu mustajabah untukdikabulkannya doa.11.Menunggu ShalatMenunggu shalat berdasarkan hadits-hadits Nabi saw memiliki keutamaansebanding dengan shalat, dimintakan ampun oleh para malaikat, mengahapus dosa serta mengangkat derajat.12.Memanfaatkan Waktu dengan Berdzikir dan Berdoa.Orang yang datang ke masjid lebih awal dapat memanfaatkan waktu untukbertaqarrub kepada Allah dengan berdoa, berdzikir ataupun membaca al Qur'an. Itu semua dapat menunjang kekhusyukan shalat yang akan dilakukan.
Mempersiapkan diri untuk shalat artinya mempersiapkan sebuah pekerjaan yangsangat besar dan mulia. Maka persiapan shalat di dalam Islam memilikikeutamaan tak terhingga yang dengannya seorang muslim dapat menuai kebaikandan pahala yang tak berbilang.Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu kita perhatikan sebelum kitashalat, semoga kita dapat merealisasikannya sehingga berhak memperolehberbagai keutamaan dan kebaikan yang amat benyak.
1. Berwudhu
Diantara keutamaan wudhu adalah sebagai berikut:Kecintaan Allah, sebagaimana firman-Nya, artinya,"Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri." (QS. 2:222)Dosa Berguguran Bersama air wudhuDiriwayatkan dari Abu Hurairah ra, Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalambersabda, artinya,"Apabila seorang hamba muslim atau mukmin berwudhu, maka tatkala ia membasuh wajahnya keluarlah dari wajahnya seluruh dosa yang dilakukan matanya bersamaan dengan air itu atau dengan tetesan terakhirnya. Apabila dia membasuh dua tangannya maka akan keluar seluruh dosa yang dilakukan tangannya bersamaan dengan air itu atau tetesan air yang terakhir. Apabila dia membasuh dua kakinya maka keluarlah seluruh dosa yang telah dilangkahkan oleh kakinya bersama air atau tetesannya yang terakhir sehingga dia selesai wudhu dalam keadaan bersih dari dosa-dosa." (HR. Muslim)Anggota Wudhu bercahaya di Hari KiamatAbu Hurairah Radhiallaahu anhu, berkata, "Aku mendengar RasulullahShalallaahu alaihi wasalam bersabda, "Sesungguhnya umatku dipanggil pada hari kiamat dalam keadaan ghurran muhajjilin (wajahnya bercahaya dan badannya bersinar) karena bekas wudhu, maka barang siapa mampu untuk memanjangkan ghurrah hendaklah melakukannya." (HR al Bukhari dan Muslim).Dosa Terhapus dan Derajat TerangkatAbu Hurairah Radhiallaahu anhu berkata, Rasulullah Shalallaahu alaihiwasalam bersabda, "Maukah kalian aku tunjukkan kepada sesuatu yang dengannya Allah akan menghapus dosa-dosa dan mengangkat beberapa derajat?"Para sahabat menjawab, Tentu wahai Rasulullah. Nabi bersabada,"Menyempurnakan wudhu' dalam keadaan tidak disukai (seperti cuaca sangat dingin -red), memperbanyak langkah menuju masjid, menunggu shalat setelah shalat, dan itulah ribath.' (HR Muslim)Yang dimaksud ar-ribath (ikatan) adalah karena amalan-amalan itu mengikatyang bersangkutan dari berbagai kemaksiatan dan dosa. Sebagian lagi ada yang mengatakan bahwa selalu ingat tali yang melingkar dileher musuh, karena ingin mendapatkan syahid dan ampunan Allah. Wallahu a'lam.Dosa Terampuni dan Masuk SurgaUtsman bin Affan ra, dia berwudhu lalu berkata, "Aku melihat Rasulullah sawberwudhu seperti wudhuku ini lalu bersabda, "Barang siapa berwudhu sepertiwudhuku ini lalu shalat dua rakaat tanpa berbicara sesuatu terhadap dirisendiri dalam dua rakaat itu maka akan diampuni dosanya yang telah lalu."(HR Muslim)Uqbah bin 'Amir Radhiallaahu anhu berkata, Rasulullah saw bersabda,"Tidaklah seseorang berwudhu lalu membaguskan wudhunya dan shalat duarakaa'at, hati dan wajahnya khusyu' pada dua rakaat itu kecuali wajib baginya Surga." (HR al-Bukhari dan Muslim)
2. Dzikir Setelah WudhuDzikir setelah wudhu juga memiliki keutamaan yang sangat besar, diantaranyaadalah:Bebas Masuk Surga Dari Pintu Mana Saja.Diriwayatkan dari Umar bin Khaththab Radhiallaahu anhu, Rasulullah sawbersabda, artinya,"Tidakalah salah seorang diantara kalian berwudhu, lalu membaguskan wudhunya kemudian mengucapkan, 'Asyhadu an la ilaha illallah wahdahu la syarika lahu, wa asyhadu anna muhammadan 'abduhu wa rasuluh', kecuali akan dibukakan untuknya pintu-pintu surga yang delapan lalu dia boleh masuk dari pintu mana saja yang dia inginkan." (HR Muslim)Ditulis dalam Lembaran Yang tidak rusak hingga hari KiamatDiriwayatkan dari Abu Sa'id al Khudri Radhiallaahu anhu dia berkata,Rasulullha Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Barang siapa berwudhu lalu mengucapkan, "Subhanakallahumma wabihamdikaasyhadu an la ilaha illa anta astaghfiruka wa atubu ilaik, maka akan ditulis di dalam lembaran lalu di kunci dan tidak akan rusak hingga Hari Kiamat."(HR ath-Thabrani dalam al Ausath, sebagimana dikatakan al Mundziri dalam at-Targhib)
3. Siwak adalah kebersihan bagi mulut dan mendatangkan keridhaan Allah,sebagaimana hadits yang bersumber dari Aisyah ra dia berkata bahwa NabiShalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Siwak adalah kebersihan bagi mulut dan keridhaan bagi Rabb."
4.Bersegera Menuju ShalatNabi saw bersabda, artinya,"Andaikan orang-orang mengetahui apa (kebaikan) yang ada pada adzan dan shaf awal lalu mereka tidak mendapati kecuali dengan mengundinya tentu mereka akan mengundi, dan andaikan mereka tahu apa yang diperoleh ketika bersegera menuju shalat maka tentu mereka akan berlomba menuju ke sana." (Muttafaq 'alaih)Hal ini juga merupakan bukti ketergantungan hati kita dengan masjid yangdijanjikan oleh Rasulullah saw mendapatkan naungan dari Allah pada HariKiamat.
5.Meniru ucapan MuadzinMenirukan muadzin memiliki keutamaan yang tidak ternilai, yaitu masuk surga. Dalam hal ini bukan sekedar menirukan, akan tetapi dengan segenap hati, memahami dengan benar maknanya serta mengamalkan apa yang dia ucapkan itu.Diantara hadits yang menjelaskan hal itu adalah yang diriwayatkan Abu Hurairah ra dia berkata, "Kami bersama Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalam lalu Bilal berdiri mengumandangkan adzan, ketika bilal diam beliau bersabda, "Barang siapa yang mengucapkan seperti yang diucapkan Bilal ini dengan yakin niscaya masuk surga." (HR Ahmad, an Nasai dan Ibnu Hibban)
6.Dzikir Setelah AdzanDzikir setelah adzan memiliki keutamaan sebagai berikut:Dosa TerampuniDari Sa'ad bin Abi Waqash, Dari Rasulullah Shalallaahu alaihi wasalambersabda, artinya,"Barang siapa ketika mendengar adzan mengucapkan, "Wa ana asyhadu an la ilaha illallah wahdahu la syarika lahu wa anna Muhammadan 'abduhu wa rasuluhu, radhitu billahi rabba, wabil islami diina, wa bimuhammadin rasula, maka Allah akan mengampuni dosanya." (HR Muslim)Mendapatkan syafa'at Nabi sawJabir bin Abdillah meriwayatkan, Rasulullah saw bersabda bahwa barang siapaketika mendengar adzan mengucapkan, "Allahumma rabba hadzihid da'watittaammah... dan seterusnya maka berhak mendapatkan syafaat beliau.
7.Berjalan Menuju MasjidOrang yang berjalan menuju masjid mendapatkan keutamaan sebagai berikut:Peristirahatan di SurgaHal ini ditunjukkan dalam sebuah hadits muttafaq alaih dari Abu Hurairahbahwa barang siapa yang berjalan menuju masjid maka Allah akan menyediakanuntuknya tempat peristirahatan di dalam surga.Terhapusnya dosa dan terangkatnya derajatDari Abu Hurairah, Nabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Barang siapa bersuci di rumahnya lalu beranjak menuju salah satu rumah Allah untuk melakukan kewajiban dari kewajiban-kewajiban yang ditentukan Allah maka seluruh langkahnya yang satu akan menghapus kesalahannya dan yang lain akan mengangkat derajatnya." (HR Muslim)Mendapatkan Pahala yang Sangat BesarDari Abu Musa Radhiallaahu anhu , Nabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda,artinya,"Sesunguhnya orang yang paling besar pahalanya di dalam shalat adalah yangpaling jauh perjalanannya (ke masjid)." (Muttafaq alaih)Mendapatkan Cahaya yang Sempurna di Hari KiamatDari Buraidah Radhiallaahu anhu , dari nabi Shalallaahu alaihi wasalambersabda,artinya,"Orang yang berjalan menuju masjid dalam kegelapan mendapatkan kabar gembira dengan cahaya yang sempurna pada Hari Kiamat."Terampuninya dosaBerdasarkan hadits riwayat Abu Hurairah yang menyebutkan ribath, dimana salah satunya adalah banyak melangkah menuju masjid, (lihat bab wudhu, sub bab terhapusnya dosa dan terangkatnya derajat)Mendapat Pahala ShadaqahDiriwayatkan dari Abu Hurairah Radhiallaahu anhu , Nabi Shalallaahu alaihiwasalam bersabda, artinya,"Kalimat yang baik adalah shadaqah, dan setiap langkah yang diayunkan menuju shalat adalah shadaqah." (HR Muslim)
8.Bersegara Menuju Shaf PertamaMendapat Kebaikan yang Sangat BesarSebagaimana disebutkan dalam hadits bahwa andaikan orang tahu apa yangdiperoleh dalam shaf pertama maka mereka tentu akan berundi untukmendapatkannya.Meniru para MalaikatRasulullah Shalallaahu alaihi wasalam menyebutkan bahwa shafnya para malaikat adalah, "Menyempurnakan shaf awal dan merapatkan shaf." (HR. Muslim)Shaf Terbaik Bagi Laki-lakiNabi Shalallaahu alaihi wasalam bersabda, artinya,"Sebaik-baik shaf laki-laki adalah shaf yang pertama, dan seburuk-buruknyaadalah yang terakhir." (HR Muslim)Bebas dari Ancaman Nabi saw, yang menyebutkan bahwa suatu kaum yang selalu terlambat menuju shalat maka Allah akan membuat mereka selalu berada paling belakang.Shalawat Allah dan Malaikat untuk Shaf awalNabi Shalallaahu alaihi wasalam pernah bersabda, artinya,"Sesungguhnya Allah dan malaikat Nya bershalawat kepada shaf-shaf yangpertama." (HR Abu Dawud dengan sanad hasan)
9.Sunnah RawatibDiantara keutamaan sunnah rawatib adalah:Dijanjikan Rumah di dalam Surga.Doa dari Nabi Shalallaahu alaihi wasalam , kepada yang menjaga qabliyah Ashar, artinya, "Semoga Allah merahmati seseorang yang shalat empat rakaat sebelum Ashar."
10.Berdoa antara Adzan dan Iqamah.Antara adzan dan iqamah adalah salah satu waktu mustajabah untukdikabulkannya doa.11.Menunggu ShalatMenunggu shalat berdasarkan hadits-hadits Nabi saw memiliki keutamaansebanding dengan shalat, dimintakan ampun oleh para malaikat, mengahapus dosa serta mengangkat derajat.12.Memanfaatkan Waktu dengan Berdzikir dan Berdoa.Orang yang datang ke masjid lebih awal dapat memanfaatkan waktu untukbertaqarrub kepada Allah dengan berdoa, berdzikir ataupun membaca al Qur'an. Itu semua dapat menunjang kekhusyukan shalat yang akan dilakukan.
TERAPI JUS UNTUK KESEHATAN
APEL
Mengandung: fosfor,calsium,zat besi,potassium,sodium,vit B, C,A,pectin,MANFAAT :1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah2. menigkatkan high density lipoprotein(hdl)3. menstabilkan gula darah4. memperlancar pencernaan5. mampekuar jantug dan sebagai agen anti kanker6. mengurangi nafsu makan7. membantu menurunkan berat badan8. memperkuat Jantung
NANAS
Mengandung: Calsium, fosfor, fe, sodium, Vit A, magnesium, vit C, E, bromelin
MANFAAT:1. Membantu pencernaan protein2. Mengobati sembelit3. mengobati infeksi saluran pernafasan4. Penghancur lemak5. anti tumor(peroksidase)
JAMBU BIJIMengandung: calsium, fosfor, besi,vitB1, C (kandungan C sangat tinggi) KarbohidratMANFAAT:1. Memperlancar pencernaan dan anti sembelit2. Membantu penyembuhan infeksi3. Menurunkan Kolesterol (pectin)4. Antioksidan5. Mmbersihkan darah6. memperkuat jantung
ADVOKAD:Mengandung:lemak tidak jenuh, fosfor, kalsium,fe, sodium, vit A, Niacin,C,EMANFAAT:1. MenurunkanKolesterol darah2. Melembabkan Kulit (masker)3. Membantu Regenerasi darah merah4. Mencegah Anemia5. Mencegah Sembelit6. Mencegah malnutrisi
JERUKMengandung: fosfor,calsium(selaput putih),fe,sodium,potassium,vit A Pektin,,Bcomplek,bioflavonoid(merawatPem darah, mengatur timbunan lemak)MANFAAT:1. Anti Kanker2. Menyembuhkan sariawan3. Menurunkan kolesterol, Menghilangkan Batu Empedu4. Memperbaiki Pencernaan5. Meningkkatkan Nafsu Makan6. Menyembuhkan Infeksi7. mencegah radang amandel8. Menghilangkan rasa mual dan muntah pada wanita hamil)9. Mampu memecahkan lemak sehingga baik untuk menurunkan BB
MELONMengandung :vit A, B, C,PROTEIN, Ca, fospor, Adenosin(antikoagulan).MANFAAT:1.Sebagai anti kanker2. Membantu system pembungan3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung dan Stroke4. Mencegah penggumpalan Darah5. membantu menumpaskan asam urat dan eksim
PEPAYAMengandung: pospor, calsium, sodium, fe,potassium,magnesium, vit A, Vit CMANFAAT:1. Anti kanker2. Memperlancar pencernaan3. Mencegah sembelit(konstipasi)4. Perawatan Kulit5. Mengurangi Panas Dalam6. Mengobati luka Lambung7. menyembuhkan Asma8. Memperlancar mensruasi9. enzim arginine (kesuburah pria)10. Carpain (jantung)11. Fibrin (pembekuan darah)12. Detoksikasi(mengeluarkan racun)
WORTELMengandung: Betacaroten(Vitamin A:penglihatan, kulit, detoksikasi), pektinMANFAAT:1. Mengatasi gangguan pada kulit2. Membantu pencernaan3. Anti oksidan arau anti kanker (penelitian mampu menurunkan resiko semua resiko kanker)4. Menurunkan kadar kolesterol5. Meurunkan tekanan darah tinggi6. Mengatasi rabun senja7. mengatasi kegemukan atau obesitas
KETIMUNMengandung: fe, ca,pospor,sodium,potassium,Vi A,C, magnesium,B complek, boron ,klorinMANFAAT:1. Baik untuk peremajaan kulit2. Mendinginkan tubuh3. membersihkan pencenaan4. Meredakan Penyakit arthritis5. Mengurangi berat Badan karena kandungan kalori rendah6. Mencegah dehidrasi7. mentimun sarat mutrisi menambah kilauan rambut, mata, warna bibir)
Mengandung: fosfor,calsium,zat besi,potassium,sodium,vit B, C,A,pectin,MANFAAT :1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah2. menigkatkan high density lipoprotein(hdl)3. menstabilkan gula darah4. memperlancar pencernaan5. mampekuar jantug dan sebagai agen anti kanker6. mengurangi nafsu makan7. membantu menurunkan berat badan8. memperkuat Jantung
NANAS
Mengandung: Calsium, fosfor, fe, sodium, Vit A, magnesium, vit C, E, bromelin
MANFAAT:1. Membantu pencernaan protein2. Mengobati sembelit3. mengobati infeksi saluran pernafasan4. Penghancur lemak5. anti tumor(peroksidase)
JAMBU BIJIMengandung: calsium, fosfor, besi,vitB1, C (kandungan C sangat tinggi) KarbohidratMANFAAT:1. Memperlancar pencernaan dan anti sembelit2. Membantu penyembuhan infeksi3. Menurunkan Kolesterol (pectin)4. Antioksidan5. Mmbersihkan darah6. memperkuat jantung
ADVOKAD:Mengandung:lemak tidak jenuh, fosfor, kalsium,fe, sodium, vit A, Niacin,C,EMANFAAT:1. MenurunkanKolesterol darah2. Melembabkan Kulit (masker)3. Membantu Regenerasi darah merah4. Mencegah Anemia5. Mencegah Sembelit6. Mencegah malnutrisi
JERUKMengandung: fosfor,calsium(selaput putih),fe,sodium,potassium,vit A Pektin,,Bcomplek,bioflavonoid(merawatPem darah, mengatur timbunan lemak)MANFAAT:1. Anti Kanker2. Menyembuhkan sariawan3. Menurunkan kolesterol, Menghilangkan Batu Empedu4. Memperbaiki Pencernaan5. Meningkkatkan Nafsu Makan6. Menyembuhkan Infeksi7. mencegah radang amandel8. Menghilangkan rasa mual dan muntah pada wanita hamil)9. Mampu memecahkan lemak sehingga baik untuk menurunkan BB
MELONMengandung :vit A, B, C,PROTEIN, Ca, fospor, Adenosin(antikoagulan).MANFAAT:1.Sebagai anti kanker2. Membantu system pembungan3. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung dan Stroke4. Mencegah penggumpalan Darah5. membantu menumpaskan asam urat dan eksim
PEPAYAMengandung: pospor, calsium, sodium, fe,potassium,magnesium, vit A, Vit CMANFAAT:1. Anti kanker2. Memperlancar pencernaan3. Mencegah sembelit(konstipasi)4. Perawatan Kulit5. Mengurangi Panas Dalam6. Mengobati luka Lambung7. menyembuhkan Asma8. Memperlancar mensruasi9. enzim arginine (kesuburah pria)10. Carpain (jantung)11. Fibrin (pembekuan darah)12. Detoksikasi(mengeluarkan racun)
WORTELMengandung: Betacaroten(Vitamin A:penglihatan, kulit, detoksikasi), pektinMANFAAT:1. Mengatasi gangguan pada kulit2. Membantu pencernaan3. Anti oksidan arau anti kanker (penelitian mampu menurunkan resiko semua resiko kanker)4. Menurunkan kadar kolesterol5. Meurunkan tekanan darah tinggi6. Mengatasi rabun senja7. mengatasi kegemukan atau obesitas
KETIMUNMengandung: fe, ca,pospor,sodium,potassium,Vi A,C, magnesium,B complek, boron ,klorinMANFAAT:1. Baik untuk peremajaan kulit2. Mendinginkan tubuh3. membersihkan pencenaan4. Meredakan Penyakit arthritis5. Mengurangi berat Badan karena kandungan kalori rendah6. Mencegah dehidrasi7. mentimun sarat mutrisi menambah kilauan rambut, mata, warna bibir)
CIRI-CIRI WANITA AHLI SURGA
WANITA AKHLI SURGA DAN CIRI-CIRINYA
Setiap insan tentunya mendambakan kenikmatan yang paling tinggi dan
abadi. Kenikmatan itu adalah Surga. Di dalamnya terdapat bejana-bejana dari emas dan perak, istana yang megah dengan dihiasi beragam permata, dan berbagai macam kenikmatan lainnya yang tidak pernah terlihat oleh mata, terdengar oleh telinga, dan terbetik di hati.
Dalam Al Qur'an banyak sekali ayat-ayat yang menggambarkan kenikmatan- kenikmatan Surga. Di antaranya Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman :
"(Apakah) perumpamaan (penghuni) Surga yang dijanjikan kepada orang-orang bertakwa yang di dalamnya ada sungai-sungai dari air yang tidak berubah rasa dan baunya, sungai-sungai dari air susu yang tidak berubah rasanya, sungai-sungai dari khamr (arak) yang lezat rasanya bagi peminumnya, dan sungai-sungai dari madu yang disaring dan mereka memperoleh di dalamnya segala macam buah-buahan dan ampunan dari Rabb mereka sama dengan orang yang kekal dalam neraka dan diberi minuman dengan air yang mendidih sehingga memotong-motong ususnya?" (QS. Muhammad : 15)
"Dan orang-orang yang paling dahulu beriman, merekalah yang paling dulu (masuk Surga). Mereka itulah orang yang didekatkan (kepada Allah).Berada dalam Surga kenikmatan. Segolongan besar dari orang-orang yang terdahulu dan segolongan kecil dari orang-orang yang kemudian. Mereka berada di atas dipan yang bertahtakan emas dan permata seraya bertelekan di atasnya berhadap-hadapan. Mereka dikelilingi oleh anak-anak muda yang tetap muda dengan membawa gelas, cerek, dan sloki (piala) berisi minuman yang diambil dari air yang mengalir, mereka tidak pening karenanya dan tidak pula mabuk dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih dan daging burung dari apa yang mereka inginkan." (QS. Al Waqiah : 10-21)
Di samping mendapatkan kenikmatan-kenikmatan tersebut, orang-orang
yang beriman kepada Allah Tabaraka wa Ta'ala kelak akan mendapatkan
pendamping(istri) dari bidadari-bidadari Surga nan rupawan yang banyak dikisahkan dalam ayat-ayat Al Qur'an yang mulia, di antaranya :
"Dan (di dalam Surga itu) ada bidadari-bidadari yang bermata jeli laksana mutiara yang tersimpan baik." (QS. Al Waqiah : 22-23)
"Dan di dalam Surga-Surga itu ada bidadari-bidadari yang sopan, menundukkan pandangannya, tidak pernah disentuh oleh manusia sebelum mereka (penghuni- penghuni Surga yang menjadi suami mereka) dan tidak pula oleh jin." (QS.Ar Rahman : 56)
"Seakan-akan bidadari itu permata yakut dan marjan." (QS. Ar Rahman : 58)
"Sesungguhnya Kami menciptakan mereka (bidadari-bidadari) dengan langsung dan Kami jadikan mereka gadis-gadis perawan penuh cinta lagi sebaya umurnya." (QS. Al Waqiah : 35-37)
Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam menggambarkan keutamaan-keutamaan wanita penduduk Surga dalam sabda beliau :
" ... seandainya salah seorang wanita penduduk Surga menengok penduduk bumi niscaya dia akan menyinari antara keduanya (penduduk Surga dan penduduk bumi) dan akan memenuhinya bau wangi-wangian. Dan setengah dari kerudung wanita Surga yang ada di kepalanya itu lebih baik daripada dunia dan isinya." (HR. Bukhari dari Anas bin Malik radliyallahu 'anhu)
Dalam hadits lain Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam bersabda :
“Sesungguhnya istri-istri penduduk Surga akan memanggil suami-suami mereka dengan suara yang merdu yang tidak pernah didengarkan oleh seorangpun. Di antara yang didendangkan oleh mereka : "Kami adalah wanita-wanita
pilihan yang terbaik. Istri-istri kaum yang termulia. Mereka memandang dengan mata yang menyejukkan." Dan mereka juga mendendangkan : "Kami adalah wanita- wanita yang kekal, tidak akan mati. Kami adalah wanita-wanita yang aman, tidak akan takut. Kami adalah wanita-wanita yang tinggal, tidak akan pergi." (Shahih Al Jami' nomor 1557)
Apakah Ciri-Ciri Wanita Surga ?
Apakah hanya orang-orang beriman dari kalangan laki-laki dan bidadari- bidadari saja yang menjadi penduduk Surga?
Bagaimana dengan istri-istri kaum Mukminin di dunia, wanita-wanita penduduk bumi?
Istri-istri kaum Mukminin yang beriman kepada Allah dan Rasul-Nya
Tersebut akan tetap menjadi pendamping suaminya kelak di Surga dan akan memperoleh kenikmatan yang sama dengan yang diperoleh penduduk surga lainnya,tentunya sesuai dengan amalnya selama di dunia.
Tentunya setiap wanita Muslimah ingin menjadi ahli Surga.
Pada hakikatnya wanita ahli Surga adalah wanita yang taat kepada Allah dan Rasul-Nya.
Seluruh ciri-cirinya merupakan cerminan ketaatan yang dia miliki. Di
antara ciri-ciri wanita ahli Surga adalah :
1. Bertakwa.
2. Beriman kepada Allah, Malaikat-Malaikat-Nya, Kitab-Kitab-Nya,
Rasul- Rasul-Nya, hari kiamat, dan beriman kepada takdir yang baik
maupun yang buruk.
3. Bersaksi bahwa tiada ilah yang berhak disembah kecuali Allah,
Bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan Rasul-Nya, mendirikan
shalat, menunaikan zakat, berpuasa di bulan Ramadlan, dan naik
haji bagi yang mampu.
4. Ihsan, yaitu beribadah kepada Allah seakan-akan melihat Allah,
Jika dia tidak dapat melihat Allah, dia mengetahui bahwa Allah
melihat dirinya.
5. Ikhlas beribadah semata-mata kepada Allah, tawakkal kepada Allah,
mencintai Allah dan Rasul-Nya, takut terhadap adzab Allah,
mengharap Rahmat Allah, bertaubat kepada-Nya, dan bersabar atas
segala takdir-takdir Allah serta mensyukuri segala kenikmatan yang
diberikan kepadanya.
6. Gemar membaca Al Qur'an dan berusaha memahaminya, berdzikir
mengingat Allah ketika sendiri atau bersama banyak orang dan
berdoa kepada Allah semata.
7. Menghidupkan amar ma'ruf dan nahi mungkar pada keluarga dan
masyarakat.
8. Berbuat baik (ihsan) kepada tetangga, anak yatim, fakir miskin,
dan seluruh makhluk, serta berbuat baik terhadap hewan ternak yang
dia miliki.
9. Menyambung tali persaudaraan terhadap orang yang memutuskannya,
Memberi kepada orang, menahan pemberian kepada dirinya, dan
memaafkan orang yang mendhaliminya.
10. Berinfak, baik ketika lapang maupun dalam keadaan sempit,
menahan amarah dan memaafkan manusia.
11. Adil dalam segala perkara dan bersikap adil terhadap seluruh
makhluk.
12. Menjaga lisannya dari perkataan dusta, saksi palsu dan
menceritakan kejelekan orang lain (ghibah).
13. Menepati janji dan amanah yang diberikan kepadanya.
14. Berbakti kepada kedua orang tua.
15. Menyambung silaturahmi dengan karib kerabatnya, sahabat terdekat
dan terjauh.
Demikian beberapa ciri-ciri wanita Ahli Surga yang kami sadur dari
kitab Majmu' Fatawa karya Syaikhul Islam Ibnu Tamiyyah juz 11 halaman 422-423.
Ciri-ciri tersebut bukan merupakan suatu batasan tetapi ciri-ciri
wanita Ahli Surga seluruhnya masuk dalam kerangka taat kepada Allah
dan Rasul-Nya.
Allah Ta'ala berfirman :
" ... dan barangsiapa taat kepada Allah dan Rasul-Nya, niscaya Allah memasukkannya ke dalam Surga yang mengalir di dalamnya sungai-sungai sedang mereka kekal di dalamnya dan itulah kemenangan yang besar." (QS. An Nisa': 13).
Wallahu A'lam Bis Shawab.
Dari Abu Hurairoh ra. Katanya : Kudengar Rasulullah saw berkata :
“Sesuatu yang aku larang memperbuatnya maka jauhilah dan sesuatu yang aku suruh memperbuatnya maka kerjakanlah sekedar kuasamu. Hanya saja yang membinasakan ummat sebelum kamu karena banyak pertanyaan mereka dan tidak mengikuti perintah Nabi-nabi mereka” (HR. Muslim No. 1309)
Setiap insan tentunya mendambakan kenikmatan yang paling tinggi dan
abadi. Kenikmatan itu adalah Surga. Di dalamnya terdapat bejana-bejana dari emas dan perak, istana yang megah dengan dihiasi beragam permata, dan berbagai macam kenikmatan lainnya yang tidak pernah terlihat oleh mata, terdengar oleh telinga, dan terbetik di hati.
Dalam Al Qur'an banyak sekali ayat-ayat yang menggambarkan kenikmatan- kenikmatan Surga. Di antaranya Allah Subhanahu wa Ta'ala berfirman :
"(Apakah) perumpamaan (penghuni) Surga yang dijanjikan kepada orang-orang bertakwa yang di dalamnya ada sungai-sungai dari air yang tidak berubah rasa dan baunya, sungai-sungai dari air susu yang tidak berubah rasanya, sungai-sungai dari khamr (arak) yang lezat rasanya bagi peminumnya, dan sungai-sungai dari madu yang disaring dan mereka memperoleh di dalamnya segala macam buah-buahan dan ampunan dari Rabb mereka sama dengan orang yang kekal dalam neraka dan diberi minuman dengan air yang mendidih sehingga memotong-motong ususnya?" (QS. Muhammad : 15)
"Dan orang-orang yang paling dahulu beriman, merekalah yang paling dulu (masuk Surga). Mereka itulah orang yang didekatkan (kepada Allah).Berada dalam Surga kenikmatan. Segolongan besar dari orang-orang yang terdahulu dan segolongan kecil dari orang-orang yang kemudian. Mereka berada di atas dipan yang bertahtakan emas dan permata seraya bertelekan di atasnya berhadap-hadapan. Mereka dikelilingi oleh anak-anak muda yang tetap muda dengan membawa gelas, cerek, dan sloki (piala) berisi minuman yang diambil dari air yang mengalir, mereka tidak pening karenanya dan tidak pula mabuk dan buah-buahan dari apa yang mereka pilih dan daging burung dari apa yang mereka inginkan." (QS. Al Waqiah : 10-21)
Di samping mendapatkan kenikmatan-kenikmatan tersebut, orang-orang
yang beriman kepada Allah Tabaraka wa Ta'ala kelak akan mendapatkan
pendamping(istri) dari bidadari-bidadari Surga nan rupawan yang banyak dikisahkan dalam ayat-ayat Al Qur'an yang mulia, di antaranya :
"Dan (di dalam Surga itu) ada bidadari-bidadari yang bermata jeli laksana mutiara yang tersimpan baik." (QS. Al Waqiah : 22-23)
"Dan di dalam Surga-Surga itu ada bidadari-bidadari yang sopan, menundukkan pandangannya, tidak pernah disentuh oleh manusia sebelum mereka (penghuni- penghuni Surga yang menjadi suami mereka) dan tidak pula oleh jin." (QS.Ar Rahman : 56)
"Seakan-akan bidadari itu permata yakut dan marjan." (QS. Ar Rahman : 58)
"Sesungguhnya Kami menciptakan mereka (bidadari-bidadari) dengan langsung dan Kami jadikan mereka gadis-gadis perawan penuh cinta lagi sebaya umurnya." (QS. Al Waqiah : 35-37)
Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam menggambarkan keutamaan-keutamaan wanita penduduk Surga dalam sabda beliau :
" ... seandainya salah seorang wanita penduduk Surga menengok penduduk bumi niscaya dia akan menyinari antara keduanya (penduduk Surga dan penduduk bumi) dan akan memenuhinya bau wangi-wangian. Dan setengah dari kerudung wanita Surga yang ada di kepalanya itu lebih baik daripada dunia dan isinya." (HR. Bukhari dari Anas bin Malik radliyallahu 'anhu)
Dalam hadits lain Rasulullah Shallallahu 'Alaihi Wa Sallam bersabda :
“Sesungguhnya istri-istri penduduk Surga akan memanggil suami-suami mereka dengan suara yang merdu yang tidak pernah didengarkan oleh seorangpun. Di antara yang didendangkan oleh mereka : "Kami adalah wanita-wanita
pilihan yang terbaik. Istri-istri kaum yang termulia. Mereka memandang dengan mata yang menyejukkan." Dan mereka juga mendendangkan : "Kami adalah wanita- wanita yang kekal, tidak akan mati. Kami adalah wanita-wanita yang aman, tidak akan takut. Kami adalah wanita-wanita yang tinggal, tidak akan pergi." (Shahih Al Jami' nomor 1557)
Apakah Ciri-Ciri Wanita Surga ?
Apakah hanya orang-orang beriman dari kalangan laki-laki dan bidadari- bidadari saja yang menjadi penduduk Surga?
Bagaimana dengan istri-istri kaum Mukminin di dunia, wanita-wanita penduduk bumi?
Istri-istri kaum Mukminin yang beriman kepada Allah dan Rasul-Nya
Tersebut akan tetap menjadi pendamping suaminya kelak di Surga dan akan memperoleh kenikmatan yang sama dengan yang diperoleh penduduk surga lainnya,tentunya sesuai dengan amalnya selama di dunia.
Tentunya setiap wanita Muslimah ingin menjadi ahli Surga.
Pada hakikatnya wanita ahli Surga adalah wanita yang taat kepada Allah dan Rasul-Nya.
Seluruh ciri-cirinya merupakan cerminan ketaatan yang dia miliki. Di
antara ciri-ciri wanita ahli Surga adalah :
1. Bertakwa.
2. Beriman kepada Allah, Malaikat-Malaikat-Nya, Kitab-Kitab-Nya,
Rasul- Rasul-Nya, hari kiamat, dan beriman kepada takdir yang baik
maupun yang buruk.
3. Bersaksi bahwa tiada ilah yang berhak disembah kecuali Allah,
Bersaksi bahwa Muhammad adalah hamba dan Rasul-Nya, mendirikan
shalat, menunaikan zakat, berpuasa di bulan Ramadlan, dan naik
haji bagi yang mampu.
4. Ihsan, yaitu beribadah kepada Allah seakan-akan melihat Allah,
Jika dia tidak dapat melihat Allah, dia mengetahui bahwa Allah
melihat dirinya.
5. Ikhlas beribadah semata-mata kepada Allah, tawakkal kepada Allah,
mencintai Allah dan Rasul-Nya, takut terhadap adzab Allah,
mengharap Rahmat Allah, bertaubat kepada-Nya, dan bersabar atas
segala takdir-takdir Allah serta mensyukuri segala kenikmatan yang
diberikan kepadanya.
6. Gemar membaca Al Qur'an dan berusaha memahaminya, berdzikir
mengingat Allah ketika sendiri atau bersama banyak orang dan
berdoa kepada Allah semata.
7. Menghidupkan amar ma'ruf dan nahi mungkar pada keluarga dan
masyarakat.
8. Berbuat baik (ihsan) kepada tetangga, anak yatim, fakir miskin,
dan seluruh makhluk, serta berbuat baik terhadap hewan ternak yang
dia miliki.
9. Menyambung tali persaudaraan terhadap orang yang memutuskannya,
Memberi kepada orang, menahan pemberian kepada dirinya, dan
memaafkan orang yang mendhaliminya.
10. Berinfak, baik ketika lapang maupun dalam keadaan sempit,
menahan amarah dan memaafkan manusia.
11. Adil dalam segala perkara dan bersikap adil terhadap seluruh
makhluk.
12. Menjaga lisannya dari perkataan dusta, saksi palsu dan
menceritakan kejelekan orang lain (ghibah).
13. Menepati janji dan amanah yang diberikan kepadanya.
14. Berbakti kepada kedua orang tua.
15. Menyambung silaturahmi dengan karib kerabatnya, sahabat terdekat
dan terjauh.
Demikian beberapa ciri-ciri wanita Ahli Surga yang kami sadur dari
kitab Majmu' Fatawa karya Syaikhul Islam Ibnu Tamiyyah juz 11 halaman 422-423.
Ciri-ciri tersebut bukan merupakan suatu batasan tetapi ciri-ciri
wanita Ahli Surga seluruhnya masuk dalam kerangka taat kepada Allah
dan Rasul-Nya.
Allah Ta'ala berfirman :
" ... dan barangsiapa taat kepada Allah dan Rasul-Nya, niscaya Allah memasukkannya ke dalam Surga yang mengalir di dalamnya sungai-sungai sedang mereka kekal di dalamnya dan itulah kemenangan yang besar." (QS. An Nisa': 13).
Wallahu A'lam Bis Shawab.
Dari Abu Hurairoh ra. Katanya : Kudengar Rasulullah saw berkata :
“Sesuatu yang aku larang memperbuatnya maka jauhilah dan sesuatu yang aku suruh memperbuatnya maka kerjakanlah sekedar kuasamu. Hanya saja yang membinasakan ummat sebelum kamu karena banyak pertanyaan mereka dan tidak mengikuti perintah Nabi-nabi mereka” (HR. Muslim No. 1309)
JAM PIKET ORGAN TUBUH
LAMBUNGJam 07.00 - 09.00Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masihkosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.
LIMPAJam 09.00 - 11.00Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untukenergi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.
JANTUNGJam 11.00 - 13.00Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisidan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .(Note: kalau tidak salah, kita disunnahkan tidur siang sejenak selama kira-kira 1 jam.)
HATIJam 13.00 - 15.00Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARUJam 15.00 - 17.00Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untukproses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru
GINJALJam 17.00 - 19.00Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNGJam 19.00 - 21.00Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makanLIMPAJam 21.00 - 23.00Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.(Noted: setelah isya disunnahkan untuk tidur. jangan tidur telat.)
JANTUNGJam 23.00 - 01.00Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur,apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
HATIJam 01.00 - 03.00Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasilmetabolismetubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dangangguan mata.Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri
LIMPAJam 09.00 - 11.00Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untukenergi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak,minyak dan protein hewani.
JANTUNGJam 11.00 - 13.00Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisidan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah .(Note: kalau tidak salah, kita disunnahkan tidur siang sejenak selama kira-kira 1 jam.)
HATIJam 13.00 - 15.00Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati.Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
PARU-PARUJam 15.00 - 17.00Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untukproses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru
GINJALJam 17.00 - 19.00Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
LAMBUNGJam 19.00 - 21.00Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makanLIMPAJam 21.00 - 23.00Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.(Noted: setelah isya disunnahkan untuk tidur. jangan tidur telat.)
JANTUNGJam 23.00 - 01.00Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur,apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.
HATIJam 01.00 - 03.00Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasilmetabolismetubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dangangguan mata.Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri
BAHAGIA DENGAN HUSNUZHAN
BAHAGIA DENGAN HUSNUZHAN
Kehidupan bagaikan sebuah pengembaraan. Banyak yang manusia temui sepanjang perjalanan hidupnya. Banyak hal yang tak pasti dan tak dapat diprediksi. Terkadang manusia mengalami kebahagiaan, kadang ia juga mengalami kesedihan. Banyak hal yang dilakukan untuk menghilangkan efek dari satu pengalaman yang didapat dari perjalanan hidup, salah satunya adalah husnuzhan.
Husnuzhan adalah suatu sikap berbaik sangka dalam segala hal, baik dalam menyikapi informasi negatif tentang orang lain atau dirinya. Husnuzhan juga dapat diartikan ber-positive thinking terhadap suatu kejadian yang tidak nyaman yang dialami oleh seseorang dengan hal-hal yang baik agar lebih bermakna dan dapat diambil hikmahnya. Sikap husnuzhan dalam hidup sangatlah penting. Ketika manusia diberi cobaan hidup oleh Allah SWT, yang muncul terkadang adalah keputusasaan yang berujung pada kecemasan hingga mengakibatkan stres. Di sinilah peran husnuzhan membantu manusia dalam mengatasi kecemasan dan stres hidup yang disebab oleh suatu kejadian.
Dengan ber-husnuzhan akan timbul suatu ketenangan batin yang berdampak pada kebahagiaan hidup. Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah SAW. “Hindarilah oleh kamu sekalian berburuk sangka karena buruk sangka adalah ucapan yang paling dusta. Janganlah kamu sekalian saling memata-matai yang lain, janganlah saling mencari-cari aib yang lain, janganlah kamu saling bersaing (kemegahan dunia), janganlah kamu saling mendengki, janganlah kamu saling membenci, dan janganlah kamu saling bermusuhan tetapi jadilah hamba-hamba Allah yang bersaudara.” (HR Muslim).
Allah berfirman pada Surah Yunus ayat 36 tentang orang-orang yang senantiasa berburuk sangka dalam memaknai suatu kejadian, “Dan kebanyakan mereka tidak mengikuti kecuali persangkaan saja. Sesungguhnya persangkaan itu tidak sedikit pun berguna untuk mencapai kebenaran. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka kerjakan.” (QS Yunus ; 36).
Sikap su’uzhan atau buruk sangka itu tidak membuat tenteram hati. Kecurigaan dan kegelisahan datang silih berganti menyelimuti diri, dan membuat manusia menderita. Oleh karenanya, dengan husnuzhan hidup dapat lebih baik. Selain terhindar dari penyakit hati seperti iri, dengki dan marah juga dapat terhindar dari penyakit psikologis seperti trauma, kecemasan, stres, dan depresi. Jadikanlah hari-hari kita dengan sikap husnuzhan. Sikap pembersihan jiwa dari kotoran dan pemaknaan yang lebih berarti untuk melangkah ke arah masa depan yang lebih baik. Amin
Kehidupan bagaikan sebuah pengembaraan. Banyak yang manusia temui sepanjang perjalanan hidupnya. Banyak hal yang tak pasti dan tak dapat diprediksi. Terkadang manusia mengalami kebahagiaan, kadang ia juga mengalami kesedihan. Banyak hal yang dilakukan untuk menghilangkan efek dari satu pengalaman yang didapat dari perjalanan hidup, salah satunya adalah husnuzhan.
Husnuzhan adalah suatu sikap berbaik sangka dalam segala hal, baik dalam menyikapi informasi negatif tentang orang lain atau dirinya. Husnuzhan juga dapat diartikan ber-positive thinking terhadap suatu kejadian yang tidak nyaman yang dialami oleh seseorang dengan hal-hal yang baik agar lebih bermakna dan dapat diambil hikmahnya. Sikap husnuzhan dalam hidup sangatlah penting. Ketika manusia diberi cobaan hidup oleh Allah SWT, yang muncul terkadang adalah keputusasaan yang berujung pada kecemasan hingga mengakibatkan stres. Di sinilah peran husnuzhan membantu manusia dalam mengatasi kecemasan dan stres hidup yang disebab oleh suatu kejadian.
Dengan ber-husnuzhan akan timbul suatu ketenangan batin yang berdampak pada kebahagiaan hidup. Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah SAW. “Hindarilah oleh kamu sekalian berburuk sangka karena buruk sangka adalah ucapan yang paling dusta. Janganlah kamu sekalian saling memata-matai yang lain, janganlah saling mencari-cari aib yang lain, janganlah kamu saling bersaing (kemegahan dunia), janganlah kamu saling mendengki, janganlah kamu saling membenci, dan janganlah kamu saling bermusuhan tetapi jadilah hamba-hamba Allah yang bersaudara.” (HR Muslim).
Allah berfirman pada Surah Yunus ayat 36 tentang orang-orang yang senantiasa berburuk sangka dalam memaknai suatu kejadian, “Dan kebanyakan mereka tidak mengikuti kecuali persangkaan saja. Sesungguhnya persangkaan itu tidak sedikit pun berguna untuk mencapai kebenaran. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui apa yang mereka kerjakan.” (QS Yunus ; 36).
Sikap su’uzhan atau buruk sangka itu tidak membuat tenteram hati. Kecurigaan dan kegelisahan datang silih berganti menyelimuti diri, dan membuat manusia menderita. Oleh karenanya, dengan husnuzhan hidup dapat lebih baik. Selain terhindar dari penyakit hati seperti iri, dengki dan marah juga dapat terhindar dari penyakit psikologis seperti trauma, kecemasan, stres, dan depresi. Jadikanlah hari-hari kita dengan sikap husnuzhan. Sikap pembersihan jiwa dari kotoran dan pemaknaan yang lebih berarti untuk melangkah ke arah masa depan yang lebih baik. Amin
Langganan:
Postingan (Atom)
